Doplnky stravy pro telo: podpora každodenních potreb
Doplnky stravy pro telo umožnují doplnit stravu o vitamíny, minerály, aminokyselinami, rostlinnými výtažky nebo jinými výživovými látkami. Mohou podporovat ruzné cíle související s dobrým pocitem, energií, pohodlím pri trávení, krásou pokožky nebo urcitými programy na hubnutí. Jsou k dispozici ve forme tobolek, tablet, prášku, ampulí nebo v jiných formátech, nenahrazují však pestrou a vyváženou stravu. Jejich prínos závisí na složení, dodávaných množstvích, individuálních potrebách a pravidelnosti užívání. Na stránkách MyOrigines objevte výber doplnku stravy, které mužete zaclenit do svého komplexního programu péce o zdraví, pricemž vždy dodržujte pokyny k použití a bezpecnostní opatrení uvedené u každého produktu.
Ruzné druhy doplnku stravy pro telo
Typ doplnku
Hlavní složky
Bežný úcel
Vitamíny a minerály
Vitamíny, zinek, horcík, selen...
Doplnení urcitých živin
Doplnky pro zdravé trávení
Vláknina, probiotika, aktivní uhlí, byliny...
Podpora pohodlí zažívacího traktu podle složení
Doplnky pro krásu
Vitamíny, minerály, oleje, karotenoidy...
Podpora vzhledu pokožky
Doplnky stravy na hubnutí
Byliny, vláknina nebo další úcinné látky podle konkrétního produktu
Doplnení rutiny zamerené na postavu
Nejlepší doplnky stravy pro telo
Detox a ploché bricho, D-Lab
kúra Detox Ventre Plat od D-Lab se nabízí ve forme tobolek a kombinuje nekolik složek, zejména jíl, aktivní uhlí a probiotika. Podle pokynu výrobce je soucástí rutiny zamerené na pohodlí trávicího ústrojí. Nadýmání nebo poruchy trávení mohou mít mnoho prícin, a proto doplnky stravy nenahrazují lékarskou diagnózu ani lécbu, pokud se tyto potíže vyskytují casto nebo pretrvávají.
Solaire, Day+
doplnek stravy Solaire od Day+ je urcen jako doplnek kosmetické rutiny související s pobytem na slunci a vzhledem pleti. Nejedná se ani o kosmetický samoopalovací prípravek nanášený na pokožku, ani o slunecní ochranu. I behem užívání doplnku stravy pro slunecní ochranu je pri pobytu na slunci nezbytná vhodná ochrana pred UVA a UVB zárením.
Doplnky stravy a pohodlí zažívacího traktu
Nekteré doplnky stravy jsou vyvinuty s ohledem na pohodlí zažívacího traktu. Mohou obsahovat vlákninu, probiotika, aktivní uhlí nebo ruzné rostlinné výtažky. Jejich úcinek silne závisí na použitých složkách a dávkách. Napríklad ne všechna probiotika mají stejné úcinky: jejich vlastnosti jsou specifické pro studované kmeny a kontext použití.
Doplnky stravy a program hubnutí
Doplnky stravy na hubnutí lze zaclenit do komplexního prístupu kombinujícího vyváženou stravu a fyzickou aktivitu. Samy o sobe však neumožnují dosáhnout výrazného nebo cíleného úbytku hmotnosti. Sliby týkající se detoxikace, vylucování nebo „spalovacu tuku“ je rovnež treba interpretovat s opatrností: úcinnost vždy závisí na presném složení a nenahrazuje prirozené fyziologické mechanismy organismu.
Doplnky stravy a krása pokožky
Nekteré prípravky kombinují vitamíny, minerály, oleje nebo jiné živiny, aby podporily potreby pokožky. Jejich úloha závisí na složení: napríklad zinek, vitamín C, vitamín E nebo selen mají v organismu každý jiné výživové funkce. Doplnek stravy pro krásu však nenahrazuje ani kosmetickou péci, ani ochranu pred sluncem, ani vyváženou stravu.
Vitamíny a minerály v doplncích stravy
Vitamíny a minerály se podílejí na mnoha funkcích organismu. V závislosti na dané živine mohou zejména prispívat k normálnímu energetickému metabolismu, k fungování imunitního systému nebo k ochrane bunek pred oxidacním stresem. Není však užitecné užívat více doplnku, pokud k tomu neexistuje konkrétní duvod. Nadmerný príjem nekterých živin muže být zbytecný, ba dokonce nedoporucený.
Aminokyseliny a bílkoviny
Aminokyseliny tvorí základní stavební kameny bílkovin. Nekteré doplnky stravy je dodávají v izolované nebo kombinované forme v závislosti na požadovaných výživových cílech. Vhodnost užívání doplnku stravy závisí zejména na strave, fyzické aktivite a individuálních potrebách. Nenahrazují však celkový primerený príjem bílkovin.
Doplnky stravy rostlinného puvodu
Doplnky stravy na rostlinné bázi využívají ruzné rostlinné výtažky, nekdy v kombinaci s vitamíny nebo minerály. Jejich prírodní puvod neznamená, že jsou automaticky bezpecné nebo vhodné pro každého. Nekteré rostliny mohou interagovat s léky nebo mít kontraindikace. Je proto duležité dodržovat doporucení a v prípade lécby nebo pochybností se poradit s odborníkem na zdraví.
Casto kladené otázky: vše, co potrebujete vedet o doplncích stravy pro telo
K cemu slouží doplnky stravy?
Jejich úcelem je doplnit stravu o živiny nebo jiné látky s nutricním ci fyziologickým úcinkem. Jejich prínos závisí na individuálních potrebách a zvoleném složení.
Nahrazují doplnky stravy vyváženou stravu?
Ne. Mely by být používány jako doplnek pestré a vyvážené stravy a nenahrazují každodenní stravovací návyky.
Jaké doplnky stravy si vybrat podle svých potreb?
Výber závisí na požadovaném úcinku a složení. Prípravek urcený pro podporu trávení nesplnuje stejné potreby jako vitamínový doplnek nebo kosmetický prípravek.
Jaký je rozdíl mezi vitamíny, minerály a aminokyselinami?
Vitamíny a minerály se podílejí na mnoha fyziologických funkcích, zatímco aminokyseliny predstavují zejména základní stavební kameny potrebné pro tvorbu bílkovin.
Lze užívat více doplnku stravy soucasne?
Je to možné, ale je treba zkontrolovat, zda neobsahují stejné látky ve významném množství. Jejich kombinace muže vést k prekrocení doporucených denních dávek nekterých živin.
Jak dlouho by mela kúra trvat?
Délka závisí na produktu a jeho úcelu. Je lepší dodržovat dobu užívání doporucenou výrobcem, než kúru systematicky prodlužovat.
Pomáhají doplnky stravy na hubnutí zhubnout?
Samotné o sobe nezpusobují významný úbytek hmotnosti. V závislosti na svém složení mohou prípadne doplnovat komplexní prístup, nenahrazují však ani vyváženou stravu, ani fyzickou aktivitu.
Ocištují detoxikacní doplnky stravy organismus?
Organismus již disponuje orgány, které mají za úkol premenovat a vylucovat ruzné látky, zejména játra a ledviny. Pojmy „detox“ nebo „vylucování“, které se u nekterých produktu používají, neznamenají, že doslova cistí organismus.
Chrání doplnky stravy urcené k ochrane pred sluncem pred UV zárením?
Ne. Nenahrazují opalovací krém a prímo nechrání pokožku pred UVA a UVB zárením. Vhodná ochrana pred sluncem zustává nezbytná.
Lze behem tehotenství užívat doplnky stravy?
V této situaci lze nekteré doplnky stravy doporucit, zatímco jiné se nedoporucují. Behem tehotenství nebo kojení je pred zahájením jakékoli kúry lepší poradit se s odborníkem na zdraví.
Mohou mít doplnky stravy nežádoucí úcinky?
Ano. V závislosti na svém složení mohou vyvolat nežádoucí úcinky nebo interagovat s nekterými léky. Je duležité dodržovat doporucené dávky a bezpecnostní opatrení pri užívání.
Vaše doplnky stravy pro telo za nejlepší ceny na MyOrigines
Na MyOrigines najdete výber doplnku stravy pro telo, které jsou urceny k podpore ruzných potreb souvisejících s pohodou, krásou, zažíváním nebo postavou. Prohlédnete si také náš výber doplnku stravy pro plet obliceje, které doplní vaši kosmetickou rutinu podle vašich cílu.