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C'est déjà l'automne, la nature se pare de teintes chaudes et chatoyantes. Les journées raccourcissent progressivement et la lumière bienfaitrice du soleil se fait plus discrète.
Quand l'environnement extérieur change et que les températures baissent, il n'est pas rare que cela s'accompagne d'une baisse d'énergie. Cela se fait ressentir sur le moral et ce, jusqu'au beaux jours du printemps.
Et si, comme la nature qui évolue au fil des saisons, vous adaptiez votre routine beauté et bien-être au cycle saisonnier ?
Cette période est une douce invitation à prendre soin de soi, à ralentir le rythme. Le moment est propice à vous reconnecter afin de préparer dans les meilleures conditions l'entrée progressive dans la saison hivernale.
Accordez-vous le temps de prendre soin de vous !
Votre peau est unique et mérite le plus grand soin.Au-delà des facteurs génétiques, ses besoins vont évoluer au fil du temps en fonction de divers facteurs internes et externes auxquels elle sera exposée :
climat et variations de températures, stress, hygiène de vie, pollution, hormones, âge … les facteurs sont nombreux. Pour choisir une routine de soin adaptée, il est essentiel d'identifier votre type de peau : sèche, mixte ou grasse.
Une peau dite 'normale' est une peau relativement bien équilibrée qui ne présente ni sécheresse ni excès de sébum, au grain régulier avec cet effet "peau de pêche".
Il est cependant essentiel d'en prendre soin avec une routine beauté, en veillant à bien l'hydrater pour conserver son elasticité, sa douceur.
Vous n'êtes pas certain(e) de votre type de peau ? De comment bien prendre soin de la peau de son corps ?
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