Kropspleje og massageprodukter

Massageolie: afslapning, velvære og kropspleje

Massageolie gør det lettere at udføre bevægelserne og plejer samtidig huden. Dens glidende konsistens gør det lettere for hænderne at bevæge sig over kroppen og mindsker friktionen under massagen. Afhængigt af sammensætningen kan den bestå af rene vegetabilske olier eller være kombineret med planteekstrakter og æteriske olier. Nogle produkter er udviklet til afslapning, andre til sportsudøvere, gravide eller til babymassage. På MyOrigines kan du finde et udvalg af kropsmassageolier, der er tilpasset forskellige behov, med nærende konsistenser, neutrale formler eller mere målrettede sammensætninger.

De forskellige typer massageolier

Olietype	Sammensætning	Hovedanvendelse
Neutral vegetabilsk olie	Vegetabilske olier	Blid og nærende massage
Sportsolie	Planteolier og målrettede ekstrakter	Massage før eller efter træning
Babyolie	Mild formel tilpasset aldersgruppen	Massage til spædbørn og småbørn
Olie med æteriske olier	Plantebaseret olie og æteriske olier	Sensorisk eller målrettet massage

Arnikamassageolie til sportsudøvere

Arnika bruges ofte i massagebehandlinger til aktive personer eller sportsudøvere. I kombination med en oliebase gør den det muligt at udføre langvarige bevægelser på ben, arme, ryg eller skuldre. Denne type produkt kan anvendes før eller efter træning i henhold til producentens anvisninger, men erstatter ikke lægehjælp i tilfælde af smerter eller skader.

Arnica-massageolie, Weleda

Arnica-massageolie fra Weleda er udviklet til at ledsage kropsmassage, især som led i en træningsrutine. Dens konsistens giver god glidning på huden og letter håndbevægelserne på de belastede områder før eller efter fysisk aktivitet.

Massageolie til babyer: en specielt tilpasset formel

Massage af babyen kan være et øjeblik med afslapning og tæt kontakt, forudsat at man bruger et produkt, der er specielt udviklet til babyens hud. Olier til spædbørn har generelt en enkel og veltolereret sammensætning. De mindsker friktionen og giver huden smidighed og velvære.

Massageolie, Mustela

Mustela-massageolie er udviklet til massage af spædbørn og småbørn. Dens konsistens på basis af vegetabilske olier letter bevægelserne og giver samtidig huden blødhed og velvære i henhold til produktets anvendelsesanvisninger.

Vegetabilske olier til en blid massage

Vegetabilske olier udgør en almindelig base til massage. De forbedrer glidningen og tilfører samtidig lipider til huden. Afhængigt af sammensætningen kan man finde jojobaolie, solsikkeolie, sødmandelolie eller andre vegetabilske olier, der er udvalgt for deres konsistens og nærende egenskaber.

Massageolie med tre olier, Puressentiel

Massageolie med tre olier fra Puressentiel er baseret på en blanding af vegetabilske olier, der er udviklet til at blødgøre og pleje huden. Formlen kan anvendes på ansigtet eller kroppen i henhold til produktets anvisninger og giver mulighed for at udføre en massage med en behagelig konsistens.

Massageolie og æteriske olier

Nogle massageolier indeholder æteriske olier for at tilføre en ekstra duft- eller sanseoplevelse. De kræver dog større forsigtighed. Ikke alle æteriske olier er egnede til spædbørn, småbørn, gravide eller ammende kvinder eller til visse personer med særlige overfølsomheder. Det er derfor bedst at følge producentens anbefalinger nøje og vælge en sammensætning, der passer til den pågældendes profil.

Massageolie og tør hud

Massageolier tilfører især lipider, der hjælper med at bevare hudens smidighed og begrænse vandtabet. Til meget tør eller dehydreret hud kan de kombineres med en fugtgivende mælk eller creme for at forene næring med tilførsel af fugtbevarende stoffer.

Hvordan bruger man en massageolie på kroppen?

Hæld en lille mængde produkt i hænderne, og varm det let op mellem håndfladerne, inden du påfører det på huden. Udfør derefter langsomme, jævne bevægelser, der er tilpasset det område, der masseres. Det er ikke nødvendigt at udøve stærkt tryk for at nyde et øjebliks afslapning.

Massage før og efter sport

Før træningen kan en let massage hjælpe med at forberede området ved hjælp af gradvise bevægelser. Efter fysisk aktivitet kan en olie også bruges som hjælpemiddel til en afslappende massage. I tilfælde af stærke smerter, hævelse, skade eller begrænsninger i bevægeligheden er massage ikke en erstatning for rådgivning fra en sundhedsfaglig person.

Massageolie under graviditeten

Under graviditeten er ikke alle massageolier egnede. Især produkter, der indeholder æteriske olier, kræver særlige forholdsregler. Vælg helst en sammensætning, der udtrykkeligt er angivet som graviditetsvenlig, og følg producentens anvisninger. Hvis du er i tvivl, bør du søge råd hos en sundhedsperson.

FAQ: alt om massageolier

Hvorfor bruge en massageolie?

Den gør det lettere for hænderne at glide, mindsker friktionen og gør det muligt at forlænge massagen, samtidig med at den tilfører huden fedtstoffer.

Hvilken olie skal man vælge til en afslappende massage?

En neutral eller let parfumeret planteolie kan være velegnet til en afslappende massage. Valget afhænger især af konsistensen, duften og hudens tolerance.

Hvilken olie skal man bruge efter sport?

Olier beregnet til sportsmassage, som undertiden er beriget med arnica eller planteekstrakter, er velegnede til genoptræning i henhold til produktets anvisninger.

Er æteriske olier sikre at bruge i en massageolie?

Nej. Deres anvendelse afhænger af den æteriske olie, dens koncentration og den enkelte person. De frarådes til spædbørn, børn, gravide eller visse følsomme personer.

Kan man bruge massageolie til en baby?

Ja, forudsat at man vælger et produkt, der udtrykkeligt er udviklet til spædbørn, og at man overholder de aldersangivelser og anbefalinger, der er angivet af mærket.

Kan man bruge massageolie hver dag?

Ja, hvis formlen er egnet til din hud og til regelmæssig brug. Man skal dog overholde de specifikke forholdsregler, når produktet indeholder æteriske olier.

Fugter en massageolie huden?

Den nærer først og fremmest huden og hjælper med at begrænse vandtabet. For en mere fuldstændig fugtgivning kan den kombineres med en creme eller en mælk, der indeholder fugtbevarende stoffer.

Skal man skylle en massageolie af efter brug?

Ikke nødvendigvis. Mange olier er udviklet til at blive siddende på huden. Se produktvejledningen, og fjern eventuelt overskydende olie, hvis finishen er for fed.

Kan man bruge en massageolie i ansigtet?

Kun hvis produktet også er beregnet til ansigtet. En olie, der udelukkende er beregnet til kroppen, er ikke nødvendigvis egnet til dette område.

Hvor meget olie skal man bruge til en massage?

Start med en lille mængde, og tilføj gradvist mere, hvis det er nødvendigt. For meget produkt kan gøre huden alt for glat og gøre massagen vanskelig.

Dine massageolier til den bedste pris på MyOrigines

På MyOrigines finder du et udvalg af massageolier: plantebaserede formler, pleje til sportsudøvere, babyolier og produkter tilpasset kroppens forskellige behov. Gør din rutine komplet med vores nærende kropsolier, vores fugtgivende mælk og vores plejevand til kroppen.