For optimale resultater anvendes filen på tørre eller fugtige fødder efter brug af en blødgører til hård hud.
Brug den grove side (korn 80) efterfulgt af den medium side (korn 120), og afslut med en mild eksfoliering for det perfekte resultat.
For at påsætte slibestrimlen fjernes beskyttelsesfilmen på bagsiden, hvorefter den klæbes på fodfilen.
For at fjerne slibestrimlen tages fat i bunden, hvorefter den trækkes af. Vask filen for at fjerne eventuelle limrester og desinficer den derefter. Tør den grundigt, før en ny slibestrimmel påføres.