Tomar no máximo 2 gotas de óleo essencial de segurelha-das-montanhas 3 vezes por dia (ou seja, 0,2 ml) num comprimido neutro Puressentiel (ou 1 colher de chá de mel, azeite, ou 1/4 de açúcar).
Equivalência: 1 ml = 30 gotas.
Para outros conselhos de utilização, consulte o seu farmacêutico.
Não exceder a dose diária recomendada. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada e um modo de vida saudável. Evitar o uso prolongado. Não utilizar puro sem suporte, nem misturado com água. Manter fora do alcance das crianças. Não utilizar em crianças com menos de 7 anos, em mulheres grávidas (especialmente nos primeiros 3 meses de gravidez) ou a amamentar, em pessoas com antecedentes de distúrbios convulsivos ou epiléticos e em pessoas alérgicas a óleos essenciais. Para pessoas sob tratamento médico e crianças com mais de 7 anos, consulte um profissional de saúde. Conservar ao abrigo da luz, do ar e do calor.